●練習前は、できればYouTobe等を見て具体的な「やってみたい！」「ためしたい！」設定をして気持ちを上げましょう！
●ただし、具体的設定が負担な場合（仕事が忙しい等）はテニスを楽しむという点で本末転倒となるので負担にならない程度にしましょう！
●結果、気持ちが上がらない時があっても全然大丈夫です。具体的設定のマインド意識があれば、いつか気持ちも上がってきますので！
●たまには無心でテニスをエンジョイすることも大事です。具体的設定は出来るときに実施してみてください！
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