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リターンは基本的に受け身のショットですが、試合の勝敗を左右する重要なショットです。

相手が自由に打ってくるサーブに対し、決められた範囲のコート内に返さなければならず、テニスの中でも一番難しいショットだと思います。

それもただ返せばいいというだけではなく、相手のチャンスボールとならない返球、欲を言うとリターンで優位性がとれる返球が望ましいです。

しかし、試合相手は十人十色で様々なサーブの相手と遭遇するため、それに対応できるリターンの引き出しを準備しておく必要があります。

また、リターンの引き出しを増やすことは、相手がサーブを打つときに「次は何をしてくるのだろう…?」と少しでも考えさせることができ、余計な思考回路を使わせることによりダブルフォルトを誘発させることもできます。これが試合の流れを変え、勝利へと導くこともあります。

是非、リターンの引き出し習得にトライしてください!
※本ページでは右利きでフォアハンドが得意な人を例に解説します。
 左利きの方やバックハンドが得意な方は左右等を変換して読み替えてください。

1.リターンダッシュ

まずは、一番難易度の高いリターンダッシュの紹介です。

難易度が高いですが一番優位性が取れるリターンです。

サーバーにとっても一番嫌な戦法です。

難しいだけあって練習しがいがあり、決まった時にはチョー気持ちいいです!

1.1 セカンドサーブを叩いて前へ

リターン側にとってセカンドサーブはチャンスです。

ダブルフォルトを避けるためスピードもコースも限定されるため、リターンしやすくなります。

これを、ただ返すだけではもったいないので、しっかりフォアハンド(得意なショット)で打ち込んでネットに出ましょう!

<デュースサイドの場合>

●セカンドサーブではセンターギリギリ打てる人はなかなかいないため、ほぼフォアハンドに回り込んで打てます

フォアハンドでストレートに打って前に行きましょう!

●なぜストレートか?

理由1)サーバーはセンターやや右側(リターン側から向かってコート左側)からサーブを打つため、ストレートはサーバーのボールまでの距離が遠くなり、かつボールの弾道距離が短く最短で着地するためサーバーの時間も奪える


理由2)リターンは自コートの右サイドからストレートに打ってネットに行くので、最短距離でネットに詰められる。かつ相手はバックでの返球となり(バックが苦手の人が多い)、返球時のカバー範囲が狭くなるため。

理由3)リターンダッシュはコートの中に入って速いタイミングで打つショットのため、ストレートに打つ方が打点を遅らせることができミスを減らせるため。

<アドバンテージサイドの場合>

●アドバンテージサイドは、セカンドサーブでもワイドに打ちやすいので、まあまあバックで打たされることが多くなります。

バックが得意な方は、<デュースサイドの場合>と同じ考えでバックハンドでストレートに打ってネットを取りましょう!
 バックのスライスでストレートに打ってネットダッシュもありです。


難しいのはフォアで叩いて前に行く場合です

●なぜ難しいか?

理由1)フォアで回り込み過ぎてしまうと自分がコートの外に追い出される=オープンスペースができる
    リターンが甘くなると相手に簡単に決められてしまうリスクがあるため


理由2)アドサイドからストレートに打つと相手のフォアで返球されるため、パッシング確率が高くなってしまう


理由3)フォアで逆クロスに打つよりストレートに打つ方が打点が前のため(タイミングが速いため)、ミス確率が高くなる

<結局アドサイドはどうするの?>
●バックが得意であればバックでストレートを打って前に出る。
●サーブのコースが甘ければ(自分がコートの外に追い出されない程度であれば)、フォアでストレートに打って前に出る。
※やはりフォアは威力が出るので可能であればフォアを使うのが望ましいです。
●相手のフォアのパスが厳しい場合は、リターンを逆クロスに打って(相手のバックを狙って)前に出る。

1.2 ファーストサーブをロブで前へ

1.3 とにかく前へ

2.リターンの立ち位置の変化

3.リターンの球種

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